为什么你的椅子坐久了就会腰疼?
相信大家在日常办公中都会碰到的一个问题,办公椅坐久了腰部酸痛,当然这是不可避免的,毕竟咱们这些上班族一天8小时左右的时间基本都离不开它。那既然避免不了,是否有办法可以缓解呢?有!椅子上只需有2个功能设计即可大幅度缓解腰部受力
第一, 弧形坐垫。坐立时,人体75%以上的重量都集中在坐垫上和尾椎骨这里,所以想要做的舒服一些,加大臀部和大腿根部接触面即可分摊支撑力
第二, 腰托,人在标准坐姿,腰椎受力是站立的1.5倍左右;弯腰坐姿的腰部受力是站立的2倍,怎么办?我建议躺着办公,不是我吹,我凭借这个姿势,拿到了3家公司的辞退信
开个玩笑,腰托主要就是矫正你的坐姿为标准坐姿,最大幅度分摊、减少腰部的受力,让腰椎受力接近标准站姿。
一个保护腰部的的办公椅是必需具备上述功能的,你的椅子有吗?
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